ABC du Yoga
Le Yoga est une discipline du corps et de l'esprit issue de l'Inde qui constitue une méthode très puissante pour approfondir la connaissance de soi mais aussi pour gérer le stress et renforcer la santé. Ce livre écrit par Marie-Françoise Lemoine, expert dans ce domaine, présente une approche progressive permettant à chacun de retirer un maximum de bénéfices de cette pratique ancestrale.

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