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Coenzyme Q10 : L'antioxydant pour la fonction cardio-vasculaire

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La coenzyme Q10, qu'est-ce que c'est ?

La coenzyme Q10 (ou ubiquinone) est une molécule synthétisée par nos cellules à partir de nombreux tissus végétaux et animaux de l’alimentation. Dans notre organisme, elle se trouve dans les mitochondries, les organites qui produisent l’énergie au sein des cellules.

Sa fonction est primordiale car elle y effectue le transport les électrons et les protons. Les organes qui ont besoin de beaucoup d’énergie comme le cœur, les poumons et le foie, sont ceux qui en consomment le plus et, par conséquent, ceux qui souffrent le plus de sa carence. La coenzyme Q10 est, entre autres, l’antioxydant le plus efficace contre l’athérosclérose (la dégénérescence des artères).

 

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